こんにちは。
前回のブログに引き続き、
１５日間デトックスプログラム
を終了した直後の感想や最も効果を
感じた部分なども書いていこうと
思いますので、興味のある方はどうぞ
ご覧ください。
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もくじ
Quick Cleanse
今回僕が挑戦したデトックスは、
15DAY Quick Cleanse
というプログラムで、初めての挑戦と
なったのですが、割と楽しんで出来た
と思います。
このプログラムをやってみようと思った
きっかけは、前のブログに書きました
ので、良かったら読んでみて下さい。
↓まだ読んでいない方はこちら
このプログラムに興味のある方には
・最近飲み過ぎで疲れが取れない
・留学中に増えた体重を戻したい
・便秘に苦しんでいる
・短期間でとにかく痩せたい
・このプログラムの情報が欲しい
という方々が多いと思いますが、参考に
して頂ければ嬉しいです。
終了後の感想
このプログラムは、説明書通りに実行
すると本当にキツイと思いました。
実際に何回もリピートしている後輩達も
ある程度柔軟にルールを曲げる
という方法を取っていましたし、僕も
筋肉を減らしたくない
という大きなテーマがありましたので、
ある程度の自分のルールの中で実行を
する形を取りました。
とは言っても、ルールは基本的に守り
・ハチミツは市販の物を使う
という２点以外は、破ってません（笑）
プログラム中の初期は、苦しい時期も
ありましたし、気が滅入る事もあった
のですが、何といってもこのプログラム
の良い所は、
１５日間というゴール
という終わりが見えている点ですね。
１５日間と聞くと長い気がする方もいる
かもしれませんが、１年間３６５日の
たった４％くらい
ですし、終わってみれば良い感じの
達成感も得られます。
後もう一つ良い点だと感じたのは、
$70払っているので引き返せない
という心理状態になるので、プログラム
途中でのリタイヤはしにくい状態
で進められる所ですね。
No Pain, No Gain！
という心理状態です（笑）
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味覚が蘇る
歳を重ねるにつれて、味覚が鈍くなって
いくというのを聞いた事がある方も
多いと思います。
実際に感じている方もいますよね。
分かり易い例で言うと、小さいの頃は
ワサビなんか食べれなかったのに、
大人になるとワサビのような刺激物と
一緒に食べないとお刺身やお寿司が
美味しく食べれなくなるのと一緒です。
後輩からも味覚が蘇るという話しは
聞いていたのですが、実際にプログラム
の途中で、
・野菜や果物のおいしさ
・うす味のおいしさ
・豆乳のおいしさ
・白身魚のおいしさ
などが変わっていくのを感じました。
最近何食べてもおいしくない
と感じている方にも、おすすめ出来る
プログラムだと思います。
こんなに出るの？
ここからは汚い話しになります。
お食事中にこのブログを読んでいる方
は、ここは飛ばした方が良いです（笑）
３種類のデトックスタブレットの中で
腸のタブレットがあるのですが、
これがめちゃくちゃ分かり易い効き目
を発揮しました。
とにかくう〇こがたくさん出ます（笑）
俺の体大丈夫か？
ってレベルです（笑）凄かったです。
それも１日３回とか普通です。
別にユルイという訳でもなく、今迄で
経験した事のない
滑るように出る
という感じでしょうか（笑）
こればっかりは経験した人にしか
分からない感覚だと思います。
お腹は確実にへこみます！
人生で１番多くう〇こをした２週間で
あったのは、間違いないですね（笑）
スッキリ感ハンパないです！
こんな汚いお話しで、このブログ記事を
締めるのは、申し訳ない気がしますが、
今度は体重減の数値や他の数値なども
書いていこうと思います。
↓他のデトックス記事はこちらから
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オーストラリア在住者におすすめ
今回のブログはケアンズのローカル、
さらにはオーストラリア在住の方々に
お得な情報をシェアしてみました。
ここでもう一つ、おすすめ情報を加えて
ご紹介したいと思います。
オーストラリア在住の方々がホリデー
で行く場所は、オーストラリア国内や
ニュージーランド、バリなどの近場の国
がメジャーだと思うのですが、
日本に一時帰国のホリデー
というのが、やっぱり一番人気である
ことは間違いないと思います。
日本にいる家族やお友達に会ったり、
美味しい日本食を食べたりと魅力的な
イベントが盛りだくさんのJAPAN。
そこで気になるのが、普段稼いでいる
オーストラリアドルを
日本円に換えるには、
どれが１番お得なの？
という素朴な疑問。
結論から先に言うと、１番のおすすめは
での海外送金です。
両替ではなくて送金です。
海外送金というと銀行で手数料などを
取られ、しかもレートが悪いことや
時間や手間がかかるというイメージが
強いという方々が多いと思います。
先ほど紹介したトランスファーワイズ
というサービスは、今までの海外送金
の常識を完全に覆しました（笑）
↑詳しくはこちらに書きましたので、
参考にしていただけると嬉しいです。
オーストラリアと比べると、日本では
クオリティの高いものが安く買える
という素晴らしいシーンがたくさんある
のは、紛れもない事実です。
オーストラリアドルを賢く日本円にして
お買い物を楽しんで下さいね。
↓僕からのちょっとおすすめです
ブログを最後まで読んで頂いて、
本当にありがとうございました。