前回のブログに引き続き、

 

15日間デトックスプログラム

 

を終了した直後の感想や最も効果を
感じた部分なども書いていこうと
思いますので、興味のある方はどうぞ
ご覧ください。

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Quick Cleanse

 

今回僕が挑戦したデトックスは、

 

15DAY Quick Cleanse

 

というプログラムで、初めての挑戦と
なったのですが、割と楽しんで出来た
と思います。

 

オーストラリアのデトックス


 

このプログラムをやってみようと思った
きっかけは、前のブログに書きました
ので、良かったら読んでみて下さい。

 

↓まだ読んでいない方はこちら

デトックスに挑戦する理由とは?

 

このプログラムに興味のある方には

 

・ワーキングホリデーで太った

・最近飲み過ぎで疲れが取れない

・留学中に増えた体重を戻したい

・便秘に苦しんでいる

・短期間でとにかく痩せたい

・このプログラムの情報が欲しい

 

という方々が多いと思いますが、参考に
して頂ければ嬉しいです。

 

終了後の感想

 

このプログラムは、説明書通りに実行
すると本当にキツイと思いました。

実際に何回もリピートしている後輩達も

 

ある程度柔軟にルールを曲げる

 

という方法を取っていましたし、僕も

 

筋肉を減らしたくない

 

という大きなテーマがありましたので、
ある程度の自分のルールの中で実行を
する形を取りました。

とは言っても、ルールは基本的に守り

 


・魚を食べる量を増やす(毎日)

・ハチミツは市販の物を使う

 

という2点以外は、破ってません(笑)

プログラム中の初期は、苦しい時期も
ありましたし、気が滅入る事もあった
のですが、何といってもこのプログラム
の良い所は、

 

15日間というゴール

 

という終わりが見えている点ですね。

15日間と聞くと長い気がする方もいる
かもしれませんが、1年間365日の

 

たった4%くらい

 

ですし、終わってみれば良い感じの
達成感
も得られます。

後もう一つ良い点だと感じたのは、

 

$70払っているので引き返せない

 

という心理状態になるので、プログラム
途中でのリタイヤはしにくい状態
で進められる所ですね。

 

No Pain, No Gain!

 

という心理状態です(笑)

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味覚が蘇る

 

歳を重ねるにつれて、味覚が鈍くなって
いくというのを聞いた事がある方も
多いと思います。

実際に感じている方もいますよね。

分かり易い例で言うと、小さいの頃は
ワサビなんか食べれなかったのに、
大人になるとワサビのような刺激物と
一緒に食べないとお刺身やお寿司が
美味しく食べれなくなるのと一緒です。

後輩からも味覚が蘇るという話しは
聞いていたのですが、実際にプログラム
の途中で、

 

・玄米のおいしさ

・野菜や果物のおいしさ

・うす味のおいしさ

・豆乳のおいしさ

・白身魚のおいしさ

 

などが変わっていくのを感じました。

 

最近何食べてもおいしくない

 

と感じている方にも、おすすめ出来る
プログラムだと思います。

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こんなに出るの?

 

ここからは汚い話しになります。

お食事中にこのブログを読んでいる方
は、ここは飛ばした方が良いです(笑)

3種類のデトックスタブレットの中で
腸のタブレットがあるのですが、
これがめちゃくちゃ分かり易い効き目
を発揮しました。

 

オーストラリアで腸のデトックス


 

とにかくう〇こがたくさん出ます(笑)

 

俺の体大丈夫か?

 

ってレベルです(笑)凄かったです。

 

それも1日3回とか普通です。

 

別にユルイという訳でもなく、今迄で
経験した事のない

 

滑るように出る

 

という感じでしょうか(笑)

こればっかりは経験した人にしか
分からない感覚だと思います。

 

お腹は確実にへこみます!

 

人生で1番多くう〇こをした2週間で
あったのは、間違いないですね(笑)

 

スッキリ感ハンパないです!

 

こんな汚いお話しで、このブログ記事を
締めるのは、申し訳ない気がしますが、
今度は体重減の数値や他の数値など
書いていこうと思います。

 

↓他のデトックス記事はこちらから

このデトックスのお値段と内容

デトックス中の体重変化を毎日更新

 

海外旅行であると
超役立つグッズ

 

船の中でお客さんとお話しをていると

 

ホテル出る前に携帯を
チェックしたら充電が
ほとんどなかった…

iPhone充電できますか?

 

という方が結構います(笑)

船や島では携帯の充電は出来ません。

カメラは持っていなくて、携帯しかない
という方が最近は多いので、

 

思い出迷子になるぅ

 

と泣きそうになっているケースを
見かける事も多々あります。

海外旅行で写真を撮れないのはかなり
イタイ状況ですよね。

そこで活躍するのが、

 

モバイルバッテリー
モバイルバッテリー


 

です。コレすごく便利です!

僕はよくお休みの日にキャンプに行く
のでとても重宝しますし、何よりも
普段の生活の中でも、

 

充電の残量を気に
するというストレス

 

からの解放は、予想以上に素晴らしい
ものでした(笑)

特に買ってからしばらく経ったスマホ
バッテリーの情緒不安定さは、
誰もが経験あると思います(笑)

 

Amazonと楽天

 

モバイルバッテリーは、どの商品も
それ程大差がないですし、次々と新しい
商品が発売されるので、とりあえず
Amazonと楽天それぞれの

 

売れ筋ランキング1位

から選ぶのが良いと思います。

 

適当すぎねぇ?

 

という声が聞こえてきそうですが、
選ばれている商品で後悔したことが
ないので、アリだと思います。

 

↓Amazonの1位



 

↓楽天の1位
 

 

お値段はどっちも2000円台!

 

コスパがハンパないです(笑)

さすが1位はダデじゃないですね。

容量も10000mAhあるので、携帯を

 

4回もフル充電

 

出来る量。充分過ぎますよね。以上が、

 

海外旅行であると超役立つグッズ

 

の紹介コーナーでした。

 

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ブログを最後まで読んで頂いて、
本当にありがとうございました。

 

楽しいケアンズ旅行にして下さいね。

 

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